试管婴儿提高卵子质量吃什么好呢?

　　试管婴儿备孕期也会非常注意自己的饮食和生活起居，要想拥有健康的下一代，自己的身体状况必须好，特别是女性的卵子以及男性的精子质量，那么，对于女性来说，做试管婴儿要想提升卵子质量吃什么呢？
 

 

　　影响卵子质量的因素

 

　　一般会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。如果想知道自己的卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过b超监测卵泡发育情况。

 

　　使用排卵试纸，一直测不到强阳，有可能就是卵子质量不高，在还没长成熟的时候就被排出了。不过这也只是一种可能性，因为个体的激素水平不同，有的人群即使排卵，在排卵测试时也是测不到强阳性的。所以，赶快去医院做超声监测，准确知晓自己的卵子质量。

 

　　如何评判卵子质量？

 

　　一般会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。如果想知道自己的卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过b超监测卵泡发育情况。

 

　　使用排卵试纸，一直测不到强阳，有可能就是卵子质量不高，在还没长成熟的时候就被排出了。不过这也只是一种可能性，因为个体的激素水平不同，有的人群即使排卵，在排卵测试时也是测不到强阳性的。所以，赶快去医院做超声监测，准确知晓自己的卵子质量。

 

　　提高卵子质量吃什么好呢？

 

　　动物血

 

　　猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

 

　　鲜蔬果汁

 

　　它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

 

　　海藻类

 

　　海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

 

　　韭菜

 

　　韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

 

　　豆类

 

　　豆类食物维生素多样，一些可助于性激素分泌，一些可以清除易致畸形的物质。

 

　　提高卵子质量饮食建议

 

　　每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类；每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。

 

　　选择适合自己的中药

 

　　药食同源是中医的养生之道

 

　　中医认为卵巢储备功能下降为肾精不足，故治疗以补肾填精为主。肾精化肾气，肾气充足，卵巢方能募集到多个卵泡。百合枸杞玫瑰花茶具有补肾、疏肝、安神的功效，可一年四季饮用，方便易行。百合对雌二醇、卵泡刺激素和黄体生成素等激素水平有较好的调节作用。枸杞性可滋补肝肾、益精明目，直接补充肾精之不足，改善卵巢功能。玫瑰花归肝、脾、胃经，可以疏肝活血。

 

　　服用备孕补充剂

 

　　试管婴儿服用辅酶Q10和维生素E提高卵子的数量与质量

 

　　辅酶Q10和维生素E联合治疗因年龄所致的卵巢储备功能减退，对女性卵巢的保护作用效果更好。

 

　　辅酶Q10和维生素E联合抗氧化性会更强。

 

　　维生素E与雌性哺乳动物的繁殖性能有着密切的关系。维生素E能刺激垂体前叶的功能活动，使得促性腺激素增加；增强卵巢的生理机能，促进各阶段卵泡发育；改善黄体发育，延缓黄体的萎缩和退化，提高孕酮水平。维生素E能调整免疫细胞功能，增强抗细菌和病毒感染的能力；诱导机体对外源性或自体抗原的耐受性，可能减少免疫性因素带来的不育和流产。

 

　　维生素E还能减少不正常精子的出现，改善精子运动能力，提高精子质量。维生素E的服用剂量：100mg/天。